短跑和长跑都由起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个技术环节组成的。短跑和长跑的区别主要在以下几个方面：

一是短跑和长跑的起跑技术不同，短跑用蹲踞式起跑，而长跑用站立式起跑；

二是二者的供能不同，短跑是无氧代谢供能的，而长跑是主要是靠有氧代谢供能的；

三是短跑对呼吸方法的要求不高，而长跑的呼吸方法十分重要，需要做到有节奏地深呼吸；四是途中跑技术不同，短跑需要快节奏大步幅，而长跑对步幅和步频的要求没有短跑那么高；五是短跑更需要的身体素质是爆发力、灵敏和速度素质，而长跑更需要的是耐力、协调素质。

田径是指以跑、跳、枪、掷和竞走等田赛项目为主的一门体育运动。它是指在田赛场地上进行的运动项目，包括跑步、跳跃、投掷、竞走等。田径竞赛不仅提高精神素质和体力，还能锻炼人的意志和耐力，是一项具有校园文化气息的体育项目。